Mon parcours de yogi - Laurent Montels

Fondateur de la première école française de Vastu, science sacrée indienne de l'architecture. 40 années de pratique du yoga et de la méditation. 30 années d'enseignements. Maître Vastu. Auteur du livre "Yoga et Méditation" paru aux éditions Altess. Auteur de "Vastu Shastra, la médecine indienne de l'habitat" aux éditions Anjali.

"Ces 40 dernières années m’ont permis d’intégrer des techniques de différentes traditions et j’en restitue aujourd’hui une synthèse pour développer des outils adaptés aux « gens d’ici et de maintenant » afin qu’ils apprennent à mieux gérer le stress auxquels ils sont confrontés au quotidien et qu’ils soient plus épanouis dans tous les domaines de leur vie. La méthode Kriya Mudra Mantra est une association de différentes techniques complémentaires particulièrement adaptées aux occidentaux dont l’origine remonte aux traditions indiennes et égyptiennes. Enseigner la méditation, cela requiert un vécu personnel de la discipline. La connaissance théorique, même si elle s’avère indispensable, n’est néanmoins pas le point déterminant. Les enseignements proposés s’inscrivent dans cette orientation, acquérir une base d’expériences suffisantes, maîtriser les aspects théoriques de la méditation et certaines techniques associées, intégrer l’art et la manière de transmettre, c’est-à-dire la pédagogie indispensable à tout enseignement. Aujourd’hui, plus que jamais, il est primordial de transmettre au plus grand nombre des méthodes qui permettent un réel changement intérieur. Ainsi, nous pouvons espérer transmettre aux générations futures une société harmonieuse. L’évolution positive de la société est intimement reliée à l’évolution intérieure de chacun."

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